眼角膜位于眼球前壁的一层透明膜，是眼睛非常重要的组成部分，但同时，眼角膜也是非常脆弱的，我们要时刻注意保护好眼角膜。那么，在日常生活中有哪些不经意的行为容易损伤眼角膜呢？请看下文：

前列、长期佩戴隐形眼镜

许多近视患者倾向于使用隐形眼镜，然而框架眼镜实际上是靠谱的选择，尽管它可能对外观有一定影响。隐形眼镜长期使用对角膜的损害是不可忽视的，因为它直接覆盖在角膜表面，而角膜本身并没有血管，其营养主要依赖于眼球中的房水渗透以及白眼仁边缘的小血管。因此，角膜对氧气的需求非常高，缺乏氧气会导致其快速变得浑浊。长期佩戴隐形眼镜会阻碍氧气的供应，从而促使眼球周围不断生成新的血管以进行补偿，若时间过长，这些血管可能会逐渐向黑眼仁生长。此外，长期使用隐形眼镜还可能增加角膜发炎和感染的风险，因此建议尽量减少佩戴或选择不佩戴。

第二、光污染

当眼睛长时间盯着电脑、电视屏幕之时，光束通过眼睛晶状体统统集中在视膜处，这会让眼睛出现极度疲劳的现象，同时由于眨眼频率降低，用以维持 眼球表面湿润度的泪膜蒸发频率加快，不再为角膜提供滋润，眼睛就会经常会感到不舒适。

镜面建筑、花岗岩、大理石的反射光很明亮，让眼睛的视膜细胞猛然受到刺激，眼睛无法适应并产生不舒适感。长期暴露在强烈阳光中也可以引起角膜的病变，如老年人的角膜病变等。

第三、滥用眼药水

许多人在眼睛出现任何不适时，往往随意选择一瓶眼药水来使用，误以为所有眼药水都含有缓解炎症和舒缓的成分，然而却没有针对性地选择合适的产品。然而，这种做法可能并未真正解决眼部问题，反而可能引发更多的新问题。眼角膜在这样的情况下承受着巨大的压力，若长时间如此，眼角膜自然会出现疲劳和不适。