夜盲症，通常被称为“雀蒙眼”，是在夜间或光线不足的环境中视觉模糊，导致行动不便的状况。夜盲症是一种遗传性、渐进性且慢性的眼部疾病，常见于近亲结婚所生的后代，通常在10至20岁之间发病，且多为双眼受影响，男性患者多于女性，往往一家中会有多位成员共同患病。如果在老年时期发病，病情进展相对缓慢；而若在年轻时发病，则进展快速，治疗结果不佳，终可能导致完全失明。夜盲的主要原因在于视膜中的杆状细胞缺乏合成视紫红质所需的原材料，或者杆状细胞本身发生病变。

那么如果得了夜盲症怎么办呢？只要通过辨证论治，食物和针灸都能控制夜盲症病情之恶化和改善，甚至舒缓。

针灸治夜盲症所应用的穴位如下：

一、配穴：亮点穴、盲点穴、晴明穴、东明穴、正明穴、万里穴、头光明穴及足光明穴。

二、治疗眼力日渐萎缩，取位于头部之视三针，或百会穴透向目窗穴，然后加上电针刺激30分钟。

三、治疗视野日渐缩窄，取目窗穴朝向丝竹空穴，再以丝竹空穴透向瞳子髎穴，然后加上电针刺激30分钟。

针后疗效观察：视野和视力均有改进者，视野由90度扩大到135度不等。视力由0.2升到1.5不等。总括来说，针刺治疗夜盲症是有一定的疗效。

食物治疗夜盲症：

胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症等。

胡萝卜炒鳝鱼片

主料：胡萝卜150克，鳝鱼片250克，花生油、精盐、酱油适量。

制法：

1、先将胡萝卜去皮，洗净，切片备用。

2、鳝鱼洗净，切薄片备用。

3、大火将锅烧热，加少许花生油，烧至八成熟，放入鳝鱼片和胡萝卜片一起炒熟，然后放入精盐、酱油调味食用。

食法：每日1～2次当菜吃，15天为1疗程。