在日常生活中，眼药水的使用误区很常见。很多年轻人眼睛一不舒服就会用点眼药水，这是否科学？我们该如何更有效的缓解视疲劳？让我们一起来盘点那些眼药水的使用误区。

目前市面上主要有三种类型的眼药水，分别治疗不同类型的眼疾：

1、抗菌素类，主要用于治疗眼部感染，长期滥用可能导致眼部菌群平衡失调。

2、人工泪液类，这是一类模仿人体泪液的替代品，能滋润眼睛、缓解眼干症状。但要注意，有些产品含防腐剂，长期使用可能损伤角膜。

3、激素类，具有镇痛、抗过敏 和免疫调节等作用，这类眼药水可用于减轻和治疗干眼、过敏等问题，但长期使用可能引起眼压增高，甚至引起视神经损害和视力下降，导致激素性青光眼。

很多人一般都认为眼药水对眼睛有益无害，所以只要眼睛不舒服了，就使用眼药水，久而久之，就对眼药水产生依赖性。

误区一：年轻人眼睛一不舒服就会用点眼药水

长期近距离工作或使用电脑的人，在工作一定时间后出现视疲劳或慢性结膜炎症状，就用抗菌素眼药水治疗，这是治疗上的一个误区。

长期不当用眼往往是导致上述不适感的主要原因，而并非由微生物、病毒等引起的感染。只有科学合理地使用眼睛，并在日常生活中注意用眼卫生，才能从根本上预防和治疗这些问题。此时，可以适量使用一些抗疲劳的眼药水来缓解不适。这里推荐一种中草药雾化熏蒸的疗法，即将中草药放入雾化器中，通过蒸汽对眼部进行熏蒸，既舒适又不会让液体滞留在眼内，适用于过敏性结膜炎、干眼症、视疲劳、慢性结膜炎等情况。对于长期使用电脑的人群，也可以经常将菊花、决明子与绿茶一起冲泡，热时熏眼10—15分钟，温时饮用，外熏内治，结果显著。

误区二：使用眼药水确实靠谱

点一两滴眼药水完全靠谱无害的想法是根本错误的，长期点用眼药水除了会引起上述提到的干眼症外，还可导致激素性青光眼、非致病菌性角膜炎、结膜炎等，甚至因药液中某些成分导致过敏反应而危及生命。

如因某种眼病使用眼药时，一定要在眼科医生的指导下使用。

误区三：眼药水能长期频繁使用

近年来，干眼症的发病率升高，除与空气污染和使用制冷空调有关外，长期频繁滴用眼药水也是其发病重要原因之一。

目前，无论处方性眼药还是非处方性眼药，只有一两种不含防腐剂成分，防腐剂对眼结膜杯状细胞有损伤作用，长期使用可能会诱发干眼症。

误区四：每次多点几滴眼药能增加疗效

由于人的结膜囊的容积要明显少于一滴眼药水的体积，因此，一次点用一滴药水即可达到治疗目的，多点并不会增加治疗结果，反而增加浪费。滴用两种眼药水的间隔时间应至少在5分钟以上，不宜同时点用。

误区五：随意选用眼药水

不少人总认为用眼药比较简单，到药店自己选上一两种就可以。事实上眼病和眼药的种类很多，如红眼可以是结膜炎，也可以是角膜炎、角膜溃疡、结膜下出血、急性虹膜睫状体炎，或是急性青光眼。

在治疗上要根据不同的症状和发病原因，来选择合适的药物。当眼睛出现不适时，应在医师指导下用药，切忌自行用药，以免酿成重的后果。

误区六：可以同时使用多种眼药水

由于人的结膜囊的容积要明显少于一滴眼药水的体积，因此，一次点用一滴药水即可达到治疗目的，多点并不会增加治疗结果，反而浪费。滴用两种眼药水的间隔时间应至少在5分钟以上，不宜同时点用。

如何正确使用眼药水？

选择无防腐剂添加眼药水，学会正确点眼药水

对于眼睛常常干涩的人来说，眼球表面存在细小的伤痕，这些人群应当尽量选择不含防腐剂的眼药水，否则眼药水中的防腐剂可能会加深这些伤痕。

许多人在使用眼药水时会发现药水不小心流到了鼻腔甚至咽喉。由于五官相互连通，使用眼药水时应特别注意避免药水流入鼻子或咽喉，以防可能引发心血管疾病和哮喘等问题。在滴眼药水时，建议将药水滴入眼球与眼睑之间的空隙，然后闭上眼睛静静休息一分钟。在此过程中，应避免频繁眨眼，以免药水流出。此外，可以轻轻用手指按压内眼角，以关闭眼睛与其他五官相连的泪点，从而防止眼药水流向鼻腔或喉咙。使用完眼药水后，应该用干净的纸巾轻轻擦去眼睛周围多余的药水，以防药水成分导致皮肤出现色素沉淀、发红等不适反应。

眼药水开封后两个月应废弃

眼药水在反复使用的过程中，容器中容易因杂菌的进入而成为感染源，因此滴眼药水时出色不要让药水瓶滴头碰触到眼球，更不要同其他人使用同一瓶眼药水。

处方型眼药水在开封一个月、市场贩卖型眼药水在开封后两个月必须废弃，而不含防腐剂的眼药水保质期则更短，在购买眼药水后，应当认真阅读药物说明书。保存时应当注意避开高温、光照，在常温下保存。