近视眼镜要一直戴着吗

　　近视眼镜要一直戴着吗？

　　轻度近视者可以选择在学习看书、用眼的时候戴眼镜，但如果日常用眼时感到看不清，还是需要戴眼镜的。

　　如果近视度数比较高，一直戴着眼镜更好，有助于近视增长的控制。

　　然而，矫正并非完全依赖于佩戴眼镜。除了正确佩戴眼镜外，日常生活中还需注意个人的用眼习惯，保持适当的用眼距离、多次眨眼、经常远眺。

　　不良习惯会影响近视眼镜的寿命

　　1、单手摘戴眼镜

　　有些人在想要取下眼镜时往往会随意从一侧取下，久而久之，便会发现另一侧镜腿的螺丝松动了。随后，可能会出现镜腿变形、螺丝脱落、眼镜散架的情况。镜腿的变形还可能导致眼镜无法正确佩戴，从而影响矫正结果。

　　2、直接用眼镜布擦眼镜

　　当用户感觉眼镜镜片上有污垢或灰尘时，直接使用眼镜擦拭布进行擦拭，实际上这种做法会增加污垢与镜片之间的摩擦，就好像用铁刷子擦玻璃一样，这样很容易造成镜片刮伤。

　　3、洗澡、泡汤戴眼镜

　　有些朋友喜欢洗澡时顺便连眼镜一起清洗，或在温泉中泡澡时还戴着眼镜。当镜片遇热蒸汽、热水时，膜层容易发生剥落、膨胀变形，这时水汽很容易进入膜层内，也会导致镜片脱层。