导致近视的原因有哪些

当下，视力下降问题呈现出越来越年轻化的趋势，许多孩子也开始受到近视的困扰。近视会导致患者视物模糊，因此，大家务必认清导致近视的原因，这样才能更有效地进行预防。接下来让我们一起来探讨引发近视的原因有哪些吧？

1、疾病

相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些患者大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

2、噪音

根据医生的研究显示，当声音强度超过90分贝时，眼底视膜中的视杆细胞对光亮度的敏感性开始减弱，识别弱光反应的时间也会延长。在超过45分贝时，有40%的人会出现瞳孔扩大的情况；当声音达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降了20%，同时伴随着色觉能力的减弱。

3、矿物元素不足

根据新的医学研究显示，钙、铬等矿物质对于保护青少年的视力至关重要。钙元素有助于维持眼晶体的正常压力，而铬元素在维持眼睛的屈光度等方面扮演着不可或缺的角色。特别需要强调的是，经过过度加工的大米和面粉会损失高达80%的铬元素，因此有意识地摄入一定量的粗粮对于保护视力健康大有裨益。

4、吃甜食太多

甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监管孩子少吃为妙。

5、被动吸烟

医生发现，烟草中含毒性较强，它在*内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

6、睡眠不足

10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故确保每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

近视疾病的发生原因有多种，因此人们务必认真了解并重视这些因素，关注日常眼部卫生健康，尽量避免熬夜，保持眼部舒适，避免过度用眼，从而有效预防近视。