近视度数低无需戴眼镜？打破3个错误认知！

眼镜行业的发展已经让近视问题司空见惯，超过三分之一的学龄儿童已经开始使用近视眼镜，这主要与遗传和生活环境密切相关。对于近视问题，有许多家长存在误解，导致孩子的视力逐渐下降，甚至可能出现斜视。

关于近视的错误认知有哪些？

1、近视度数低无需戴眼镜

是否需要佩戴眼镜取决于孩子的裸眼视力，而不仅仅取决于近视度数。通常超过100度就需要戴眼镜；但有些孩子近视只有75度，裸眼视力只有0.5，这种情况下也需要佩戴眼镜。如果两只眼的视力相差两行或更多，如果不及时干预，很可能会导致斜视。如果一只眼只有75度，另一只眼视力正常，同样需要戴眼镜，以防止斜视加重。

2、戴上眼镜后度数会逐渐加深

近视眼睛度数的增长受多种因素影响，主要包括遗传和环境因素，但与佩戴眼镜无直接因果关系。戴合适的眼镜可以使物体看起来更清晰，减轻视力疲劳，并有助于减缓度数增长的速度。

3、所有的近视都能做手术

绝大多数患有近视的个体均有资格接受视力矫正手术，但在进行手术前，必须接受专業眼科医生的评估。此外，患者必须确保年龄在18周岁以上，并且屈光度相对稳定。常见的手术方式包括激光手术和ICL晶体植入手术。激光手术通过切削角膜使其变平，近视度数越高，需要切削的角膜组织就越多。然而，为确保手术后的眼睛靠谱，近视度数过高时无法进行激光手术。对于大多数高度近视者来说，ICL晶体植入是一个不错的选择。无论选择哪种手术方式，都不能改善已经延长的眼轴，也不能减少患眼底病变的风险。

如何预防孩子近视？

1、端正好姿势

提供安静、光线充足、照明条件良好的学习环境，不能在阳光直射下、光线太暗的环境看书。眼睛离着书本达到33厘米，胸部离着桌子约10厘米。

2、不可近距离用眼

根据医生建议，小于三岁的幼儿不宜接触手机、电脑等电子设备。他们应当每天至少有两个小时的户外活动时间。对于三岁及以上的儿童，每天玩电子产品的时间应该限制在30分钟以内。此外，医生还建议，每观看电子产品20分钟后，应远眺20秒，以缓解视觉疲劳。

温馨提示

强调家长们在孩子乘车时不要让他们看书，因为眼睛和书本的距离会不断变化，导致眼睛需要频繁调节，从而引发视觉疲劳。确保孩子每天都能充足睡眠8~10个小时；合理安排膳食，多摄入新鲜蔬菜水果、鱼类和牛奶。