洗眼液、护眼灯…这些护眼产品真的有效吗？

当下，现代人生活中手机和电脑等电子产品已经成为必不可少的工具，导致人们长时间盯着电子屏幕，容易导致眼睛干涩、视力下降和近视等问题，重时甚至可能诱发白内障和青光眼。近些年来，市面上涌现各种护眼产品备受瞩目，例如眼部洗液、护眼灯和眼贴等，但究竟是否有效呢。

护眼产品到底有没有结果？

1、眼药水

合理使用眼科护理品确实有助于改善眼部环境，缓解眼睛疲劳。然而，所有宣称可治疗白内障和沙眼的眼科产品都应该谨慎对待，因为白内障病变在晶状体，沙眼病变在眼表，必须经过专業医生明确诊断后方可使用。在选择眼科护理品时，切勿盲目跟风。

2、眼贴

热销的眼部贴片中融合了多种中草药成分，包括薄荷脑、冰片、黄连、决明子和牡丹皮等。销售商宣称：该眼部贴片可缓解眼睛干涩和酸胀，改善近视眼、白内障和结膜炎等眼部问题。然而，实际上，这种眼部贴片的功效远不如宣传所述，只能减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和酸胀，无法达到治疗结果。

3、护眼灯

商家宣称：护眼灯无闪烁而保护眼睛。然而，护眼灯根本无法做到无闪烁，只不过人眼无法察觉而已，孩子读书写字时只要确保照明均匀、光线柔和就行。

4、洗眼液

眼睛不需要进行特殊清洗。眼睛表面存在着稳定的菌群环境，这就像是眼睛的一道保护屏障。频繁冲洗眼睛可能会破坏菌群平衡，导致泪液成分和渗透压发生改变。此外，洗眼时也很难做到完全的无菌操作，反而可能会刺激眼睛，重时甚至会引发感染。

5、眼按摩器

眼按摩器确实能加快局部生命液循环，缓解眼睛疲劳，但无法治疗眼科疾病，反而会造成眼部疾病恶化，超过很不错的治疗时机。

6、护眼眼罩

一款护眼眼罩中融入中草药成分，商家宣称：能畅通眼部经络，缓解视力疲劳，治疗结膜炎、白内障以及近视眼等。护眼眼罩仅具备保健结果，临时缓解视力疲劳，缓解眼睛干燥，但根本无法舒缓眼部疾病。

温馨提示

从这里可以看出，上述6种眼部保健产品都是在向智商交税，根本不能治疗眼部疾病。保护视力为关键的是正确使用眼睛，控制使用电子产品的时间，避免长时间近距离用眼；每天至少有1~2个小时的户外活动；保持规律的作息时间，避免在昏暗或光线过强的环境中阅读或使用手机。