遗传、外伤、感染…盘点7个伤害视力的因素！

随着科技不断进步，彩色电视、手机、平板电脑等电子产品已经普及到千家万户。然而，过度使用这些电子产品，加上恶劣的环境条件，导致空气中悬浮着颗粒物和化学物质，进而加剧了人们的视力下降问题。眼科疾病的发病率也因此逐年上升。视力损伤的原因多种多样，包括遗传因素、外伤和感染等，但大部分视力问题是可以通过预防来避免的。

伤害视力的因素有哪些？

1、遗传

儿童视力损伤以及致盲通常是遗传造成的，包括色素性视膜炎和屈光不正，还有青光眼等疾病跟家庭遗传息息相关。

2、受到外伤

儿童活泼好动，靠谱防范意识薄弱，易出现眼部外伤。另外，经常做对抗性运动或是不合适的娱乐项目等，同样也会增加眼外伤发生几率。

3、感染

受到微生物、病毒或病原体等微生物感染，可影响眼睑、角膜以及结膜，重时可破坏视神经以及视膜。

4、衰老

不少眼部疾病发生跟衰老相关，包括老年性黄斑变性和白内障，还有青光眼以及老花眼等，随着年龄增长，这些眼疾的发病率会随之升高。

5、营养不良

患有慢性消耗性疾病、肠胃吸收差、过度节食、不合理的饮食结构等易造成营养不良，使得体内重缺乏维生素A，易造成角膜混浊，从而损害视力。

6、不良的行为习惯

频繁使用电子设备和长时间处于近距离环境会增加患上近视的风险，尤其是在户外活动不足的情况下。除此之外，过度沉迷于手机或电脑，饮食偏重等不良习惯也会对视力造成伤害。此外，吸烟或被动吸烟也可能导致黄斑变性等眼部疾病的发生。

7、患有慢性病

血糖波动幅度过大或持续高血糖，可能对眼部神经产生负面影响，导致眼部血管微循环发生变化，影响眼睛营养供应，进而危害视觉功能。此外，患有急性传染病、贫血、心脑血管疾病、肾炎、血压不稳定等情况也可能导致视膜血管异常，易引发眼底出血和玻璃体积血，终导致视力减退。

温馨提示：

遵循科学合理的用药原则，控制近距离用眼时间在40分钟以内，定期进行眼保健操或远眺，有助于减轻眼睛疲劳。每天至少要有一个小时的户外活动时间，可以有效预防近视度数的进一步加深。切记避免使用手或脏衣服揉搓眼睛，避免与他人共用洗脸盆和毛巾。出门时应尽量佩戴墨镜，以免受紫外线损伤。对于慢性病患者、高度近视者和老年人，建议每6~12个月到医院进行眼底检查。