吸烟也会伤害眼睛？解读烟雾是如何影响眼睛的！

众所周知，吸烟可损害呼吸系统和心血管系统，可增加患肺部疾病、心血管疾病、肺癌以及口腔癌风险。那你知道吗，吸烟同样也会伤害眼睛，增加患眼部疾病风险，包括结膜炎或角膜炎、白内障以及黄斑病变等。

吸烟会诱发哪些眼部疾病？

1、白内障

调查显示，烟民患白内障的风险远远高于从来不吸烟者，因为香烟中的有害物质可影响晶状体中氧代谢。

2、视膜动脉或静脉栓塞

对于视膜周围的血管系统末端循环，吸烟可能会导致血管收缩，增加血小板凝聚，导致视膜血管堵塞，进而引发视膜动脉或静脉栓塞。此外，吸烟还可能降低生命液中氧气含量，导致视膜神经纤维萎缩和变性，重情况下可引发视神经病变。

3、老年性黄斑病变

黄斑在视膜中间，是视力为关键的区域，占视觉部位的9成以上。吸烟或接触二手烟可诱发黄斑病变，又或是让老年性黄斑病变加重。

4、糖尿病视膜病变

糖尿病视膜病变是糖尿病常见的并发症之一。若糖尿病患者仍然有吸烟的坏习惯或接触二手烟，那么发生视膜病变的风险极高。香烟中的有害物质易在血管壁沉积，损害血管内皮，代谢物通过受损的内皮细胞进入视膜中，从而损害视觉细胞，降低视力，甚至出现不可逆转的失明。

5、干眼症、角膜或结膜炎症

烟草是引发干眼症的高危因素。一般情况下，眼睛中的眼睑腺管可分泌油脂，油脂在角膜表面附着，防止受到外界伤害。但烟草中的有害物质容易在眼部沉积，扰乱眼睑腺管环境，引发敏感反应，重时可导致出血和炎症；有害物质还会改变分泌物化学物质，再次损害眼表，从而诱发干眼症。干眼症长期未治疗可能导致结膜炎或角膜炎。

温馨提示

从这里可以明显看出，吸烟对眼睛有害，但这种影响是可逆的，只要及时戒烟或避免二手烟，就能减轻这种影响。长期吸烟者应该适当闭眼休息，特别是要多眨眨眼睛，尽量减少接触灰尘，并在雾霾天气外出时戴上太阳镜。增加摄入胡萝卜、西红柿、蓝莓和草莓等食物，远离高糖、高脂肪和高热量食物。经常吸烟者出色不要戴隐形眼镜，注意眼部卫生；睡前或清晨起床后热敷眼部，可以改善局部生命液循环。如果感到眼部不适、视物模糊，还需要尽早就医。