黑眼圈可能是疾病给的先兆？找出黑眼圈背后的5种原因！

黑眼圈不仅仅影响形象，而且也显得整个人没有精神，看起来比同龄人显老好几岁。一般情况下，过度熬夜、睡眠不足等会出现黑眼圈，不过多注意休息就能好转。黑眼圈顽固且伴有其他症状，极有可能是疾病来临，还需引起高度重视。

黑眼圈有可能是哪些疾病？

1、慢性胃病

慢性胃病引起的黑眼圈特点是颜色较深，呈现浅蓝色，黑眼圈范围较大。除了严格遵医嘱服用胃黏膜保护剂和其他药物外，还需合理安排膳食，保持规律的三餐，避免过度进食，远离辛辣刺激食物，不吸烟不饮酒，以免刺激胃肠道。

2、心脏病

若黑眼圈比较顽固，同时伴有心前区刺痛和呼吸困难，还需及早去医院做心电图检查，看看是不是因为过度疲劳所导致的心肌肥大。

3、肝脏疾病

肝脏疾病的典型症状是面部和眼眶周围出现色素沉着，特别是肝功能异常和肝肿大患者，容易出现顽固性黑眼圈。长期承受巨大压力、情绪波动大等因素会导致肝气滞郁，使得气血不畅通，生命液循环受阻，微循环减慢，促进黑色素在眼睑皮肤下沉淀，形成黑眼圈。在这种情况下应重点摄入富含优质蛋白质的食物，有助于促进受损肝细胞修复，如蛋类、奶类和鱼肉以及豆类等；增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，为身体提供维生素，增强肝脏解毒和代谢功能；同时要确保充足睡眠，调节情绪稳定。

4、月经不调

痛经或月经不调是气血运行失常造成的，展现在脸上的症状是黑眼圈。这种情况下应多喝水，注意身体保暖，必要时还需去内分泌科做检查和治疗。

5、肾亏

肾虚的主要症状是眼圈较黑和眼睛无神，此时应保持规律作息，不能过度透支体力和精力，避免情绪波动过大，保持积极乐观心态。糖尿病、高血压以及肾结石和肾炎等会造成肾功能衰竭，从而引起黑眼圈。

温馨提示

在确保充足睡眠的情况下，黑眼圈难以消除可能需要尽早就医进行相关检查，以排除潜在疾病。日常生活中可适当进行眼部按摩，有助于促进局部生命液循环；长期使用电脑和手机的人群，宜多饮用枸杞菊花茶，其中含有丰富的维生素和矿物质，对补肝明目和益肾有益。