北京儿童眼科医院：孩子视力保护，这4个误区一定要避免！

近年来，儿童青少年视力保护问题备受关注，因为学业繁重，电子产品频繁使用是青少年儿童患近视几率在不断提升。也因此让很多家长担忧，生怕孩子视力受影响，也会采取各种措施保护孩子视力。但很多家长在保护孩子视力的同时易相信误区，弄巧成拙。因此想要保护孩子视力，要远离护眼误区。

哪些是常见的护眼误区？

1、孩子上小学后才需要查视力

许多家长都认为孩子小时候不需要定期检查视力，只有在上小学后眼睛使用时间增加才需要考虑定期检查。然而，实际上孩子三岁后就应该开始定期进行视力检查，每三个月至半年进行一次视力筛查可以大程度地减少孩子眼睛问题的发生。特别是当发现孩子出现眯眼、揉眼或斜视等行为时，就更需要定期检查了。及时的检查有助于早期发现眼部疾病，并及时采取防控措施，早期干预可以避免问题恶化，甚至有可能使眼睛恢复正常。

2、孩子小度数不高是假近视

近视分为真性和假性两种类型。许多家长一听到孩子度数小就以为是假性近视，可以通过一些方法逆转。但实际上，假性近视是由于眼睛肌肉过度紧张导致的暂时性视力下降，通常经过休息或使用眼药水后视力就能恢复正常。如果进行常规医院的散瞳验光检查后发现近视度数，那就是真性近视，而非假性近视。

3、戴眼镜近视加深越快

发现患有近视后，应尽快使用眼镜进行矫正。因为目前绝大多数近视病例都是由眼轴增长引起的。孩子在生长发育期间一旦出现近视，若不及时进行干预，眼轴将随着身体的发育而持续增长。近视度数不会减少，反而可能会加深。佩戴眼镜可以减轻眼睛的负担，防止近视度数的增加，也有助于避免视力加深的速度加快。

4、佩戴眼镜以及使用药物就不需要进行户外活动

据目前国内外数据研究，近视防控的关键在于三个法宝：角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水以及户外光照两小时。然而，由于现今儿童学习压力巨大，很多人无法确保获得足够的户外时间。因此，家长们往往只能依赖角膜塑形镜和眼药水来防控近视。但实际上，使用角膜塑形镜和低浓度眼药水需要在医生指导下进行各项检查后使用，不能随意使用。在预防近视方面，简单且有效的方法是确保获得足够的户外光照时间，这将极大程度地有助于预防近视。

医生建议，应该养成定期检查视力的习惯，一旦发现孩子眼睛出现异常症状，务必及时就医。此外，在日常生活中要多给孩子摄入有助于保护视力的食物，比如玉米、胡萝卜、蓝莓等，从而有效保护视力。