：疲劳加班导致视力下降？别忽视可能是眼疾上身

临近春节，不少同事为了提升业绩，完成关键绩效指标，经常通宵加班，有些同事熬夜工作后不幸“中招”，出现了视物模糊的症状，赶到医院眼科进行检查才发现，自己并非“中奖”，而是患上了中度浆液性视膜病变。

什么是中浆？

中浆，即中心性浆液性脉络膜视膜病变，是一种常见的眼底疾病，主要影响中青年男性，多见于20～45岁年龄段，可单眼或双眼发病，但以单眼为主。该病的眼底特征是黄斑区局限性视膜脱离，主要症状包括视力突然下降、视物模糊、扭曲、变小、变暗等，没有眼红、眼痛等症状，眼外观通常无异常。中浆通常是一种自限性疾病，大多数患者在3～6个月内可以自愈，预后良好，视力可恢复到发病前水平，但易复发，多次发作可能导致不可逆的视力损害。

出现中浆什么原因？

中浆的发生原因繁多，其中常见的包括过度劳累、精神压力过大、作息紊乱。此外，长期使用激素以及抗抑郁、抗焦虑药物也容易导致中浆的发生。其他可能导致中浆的因素还包括吸烟、幽门螺杆菌感染以及高血压等。

当前中浆的治疗主要涉及消除病因、药物治疗以及激光疗法这三个方面。在这些方面中，消除病因被认为是为关键的。保持充足睡眠、遵循良好的作息规律和生活习惯有助于促进中浆的恢复。此外，停止使用激素和精神类药物、戒烟、控制高血压、治疗幽门螺杆菌感染等措施对中浆的恢复也具有重要意义。

在熬夜加班后出现视物模糊的情况时，应当及时前往眼科医院就诊，进行详细检查，明确有无中浆。若病情较轻，可自行注意消除病因，减少用眼等待自愈。若病情较重，医生会为患者选择相应的药物或激光治疗。无论病情轻重，都需要在医生的指导下定期复查，特别是对于反复发作的患者则应更加注意，以防出现重的视力问题。日常生活中要保持乐观，与家人、朋友多沟通，及时排解压力，注意休息，适当放松，积极锻炼身体，均衡饮食，减少电子产品的使用，特别是睡前不要关灯看手机等。