北京中日友好医院：眼白发黄可能是这4个原因，医生详细分析！

眼白，即巩膜，通常呈白色湿润状。一旦出现血丝或发黄，就属于异常情况。眼白发黄可分为生理性和病理性两种情况。生理性眼白发黄通常不会对身体造成太大负面影响，因此无需过分担心，比如中年后眼白可能会略显发黄。但病理性眼白发黄就需要引起重视了。今天将与大家分享眼白发黄的原因，一起来深入了解。

眼白发黄的原因有哪些？

1、肝脏不适

眼睛是能反应肝脏的地方了。当肝脏不适时，眼睛是肯定会有所反应的，比如出现了肝细胞性黄疸、梗阻性黄疸等。而黄疸大都是由于一些肝脏疾病造成的，比如胆囊炎、胆管炎、肝硬化等，这些病症会导致胆红素升高，从而导致眼白发黄。想要改善因为肝胆不适造成的眼白发黄，需要对症治疗原发病后，才能得到有效改善。

2、饮食或药物所致

频繁食用含有丰富天然色素的食物，如橙子、胡萝卜等，可能导致眼白变黄。另外，长期使用某些药物，如利福平、三黄片等，也可能引起这种症状。此外，大量饮酒也会导致眼白变黄。因为酒精会重伤害肝脏，进而导致眼白发黄。只需停止食用相关食物或药物，就可以缓解眼白发黄的情况。

3、体内火气过大

身体内部的火气过重会对视力产生负面影响。情绪波动较大往往是由于肝火、胃火过盛所致，这些火气可能导致肝气郁结，进而影响胆汁的分泌，导致眼白发黄的情况。建议调整饮食，摄入一些清热去火的食物，如菊花茶、苦瓜、金银花茶等。

4、过度疲劳

长期过度使用眼睛会导致眼白发黄，这种过度使用包括多种情况，比如长时间熬夜、频繁使用电子产品、高强度工作等，都可能导致眼睛过度疲劳，进而引发眼睛干涩酸痛、眼白发黄等问题。眼睛因过度疲劳而发黄，经过充分休息后通常会有明显改善。此外，适当进行眼部按摩也可以提升结果。因此，无论多忙，抽出时间进行眼部保健操都能有效缓解眼部疲劳。

医生提醒：导致眼白变黄的原因有多种，包括上述四个方面。如果眼白黄是生理性的，建议保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。但如果是某些疾病引起的眼白异常，应尽早就医，以免病情恶化。同时，患者还需注意饮食清淡、营养均衡，少食或不食辛辣刺激易引发上火的食物，这对改善眼白黄有积极作用。