了解眼压的必要性，掌握眼压正常值多少是关键

视力保护是指眼睛内部对于眼球壁的保护，一些眼部的疾病会导致视力受损，因此关注视力保护有助于预防这些疾病。一般来说正常人的视力有一定的保护需求，可以通过护理或者保健法来维护。接下来，关于视力保护的相关问题，让我们请出中山医科大学中山眼科医院医生李明来为我们进行科普。

为什么要测眼压？

进行眼压检查是为了诊断眼部的一些疾病。眼压是评价眼球生理功能较为客观的指标，主要反映眼球内容物对眼球壁的压力，或眼球内容物之间的相互作用压力。眼压是靠眼球内房水的不断循环来维持稳定的，眼压正常值是10-21mmHg，而青光眼会导致眼压升高

眼压多少是正常值？

正常人眼压的正常的取值范围是10-21mmHg，但特殊人群眼压正常值会有所不同。在进行眼压时需注意两个事项：

1.患者要配合医生检查，并在其指导下操作；

2.眼压检查属于舒适、无害的检查，因此患者在检查时要消除紧张情绪。

眼压的检测方法？

眼压检测方法可以分为指测法以及眼压计测量法这两类：

1.指测法属于一种筛查方法，并无具体的测量数值；

2.眼压计测量法，包括非接触眼压计法、压平式眼压计法、压线式眼压计法，其中压平式眼压计法测量为准确性高，非接触眼压计法是常用的方法。

眼压数值是评估眼部正常功能的重要参考指标，一些疾病导致眼压增高时会产生明显的憋胀感，患者可通过触摸眼球的硬度，以鼻尖、额头、嘴唇等部位的软硬度作为参照，明确自身眼压的变化。如发现眼压异常变化，应及时进行测量检查，并尽早纠正原发疾病。此外，日常生活中应减少对电子产品的依赖，注意眼部卫生，连续用眼半小时以上时应眺望远方，让眼睛得到充分休息。

于水明