什么情况下近视会加重？

度数增长的主要原因就高负荷的近距离用眼。

近视加重主要与以下几个原因有关：

一、长时间使用电脑和手机：现代人的工作和生活都离不开电子产品，长时间盯着电脑或手机屏幕看对眼睛的伤害是非常大的，可导致视觉疲劳、流泪、沙眼等问题，如果进一步发展就会导致近视或者近视的加重。

二、光线：大家在工作和学习的时候一定要选择一个光线比较舒服的环境，这样才能保护眼睛、防止近视的加重。光线昏暗的环境对眼睛健康非常不利，这种环境下看书、学习等会导致近视的出现或加重。

三、各种刺激：人类的眼球是比较脆弱的器官，无意间对眼睛的碰撞就有可能会对眼睛造成伤害，另外眼睛接触到刺激性化学物品，或者空气中有刺激性气体，也会刺激眼睛，这些都是导致近视或近视加重的重要原因。

四、饮食不当：现代人的饮食是丰富多彩，这也就使得很多大人和小孩不爱吃蔬菜，而蔬菜中含有大量的维生素B有缓解近视的功效，尤其是胡萝卜中的维生素B含量非常高，如果平时不吃胡萝卜等含维生素B的食物也是会导致近视的加重的。