戴近视眼镜后怎么戴墨镜？

随着气温的攀升，夏季正逐渐临近，明媚的阳光给人们带来了夏日的色彩斑斓，同时也伴随着更加强烈的紫外线辐射。因此，夏季戴墨镜成为了很多人出门的必备物品。然而，对于近视的朋友来说，他们本身已经需要佩戴眼镜，那么在夏季又该如何更好地保护他们的双眼呢？

一、为什么要戴墨镜？

有些人认为戴墨镜是为了凹造型，其实不然，在紫外线照射强度较高的夏季，墨镜就像防晒霜一样重要，是眼睛的防晒利器，可以很好的保护眼睛避免紫外线照射伤害。

阳光中的紫外线、太阳照射地面的反射光以及水面反射光等都会对眼睛造成伤害。长时间暴露在紫外线下会对眼底和角膜造成损伤，而长期在紫外线环境下还会导致晶状体受损，从而引发白内障。这就是为什么像西藏这样的高海拔地区白内障发病率高、发病年龄较早的原因之一。

墨镜可以有效阻挡紫外线和有害光线，但不影响识别实际物体的颜色，在炎炎夏日戴上合适的墨镜不仅保护眼睛，而且舒适又安全。

二、墨镜的功能

当人们购买太阳镜时，常常会听说“偏光太阳镜”。除了有效地阻挡紫外线对视网膜和角膜的伤害之外，偏光太阳镜还具有防止眩光、水面反射光和雪地反射光等作用，因此佩戴起来非常舒适。相比之下，普通的太阳镜只能减弱强光的程度，在阳光下可能不会感到刺眼，但不能有效地阻挡紫外线的照射伤害，可以说它们只是一种“遮光太阳镜”。

三、近视的朋友该如何佩戴墨镜？

1.戴隐形眼镜后再佩戴墨镜；

隐形眼镜本身容易导致角膜缺氧，引起眼睛干涩等不适，再戴墨镜，两层镜片更容易引起眼干和视疲劳，一定要适当控制佩戴时间；

2.变色镜片：变色镜片可根据环境光线强弱而改变镜片颜色，在太阳光下镜片会变为深色，既能矫正视力又能起到遮挡强光的作用；

染色镜片的变色过程是一个渐变的过程，当环境的明暗程度发生变化时，它需要一定的时间来逐渐调整颜色。然而，如果环境突然发生改变，这种调整过程可能会导致视物不清。此外，与普通近视眼镜相比，染色镜片的透光度较低，因此对于对视觉质量要求较高的人来说并不适合使用。

3.染色镜片：染色镜片也能起到遮挡强光保护眼睛的作用，

染色的镜片会让眼睛长时间处于瞳孔放大状态，室内环境下深色镜片清晰度较差，不适合室内佩戴；

4.墨镜夹片：需要时直接夹在框架眼镜上即可；

夹片款式受限，造型与近视眼镜不匹配，影响美观，并且个别框架眼镜无法使用；

5.套镜：由近视眼镜和墨镜夹片组成，可根据需要拆卸，夹片造型与框架眼镜一致，比较协调美观；

因由两幅框架和镜片组成，重量较重，不适合长时间佩戴；

6.屈光手术：在检查合格的基础上，选择适合的手术方式，术后摆脱近视眼镜困扰，视野更开阔，轻松实现戴墨镜自由。

屈光手术并非人人适合，年龄、屈光度数及其他眼部指标有严格的手术标准，必须经过多项检查，全部合格后才能实施手术。

根据自身眼睛情况选择合适的戴墨镜方案，夏天给心灵之窗做好防晒，让眼睛不再受伤。