眼睛不仅是灵魂的窗口，更是健康的指示器。无论是注重外貌的年轻人，还是对美丽不太在意的老年人，建议每天都抽出一些时间对着镜子观察，从眼睛的细微变化中，寻找可能出现的全身性疾病的早期迹象，将其“扼杀”在萌芽状态。通过眼睛，我们或许能够发现许多全身性疾病的线索，不妨来看看以下常见的眼部问题，找出症结所在。

黑眼圈：不注意生活方式自找的

根据医生的分析，黑眼圈通常是由于疲劳引起的。因此，当出现黑眼圈时，寻求美容方法不如认真调整生活方式。例如，频繁熬夜、情绪波动、以及过度吸烟和饮酒等行为，会导致静脉血管内生命液流动速度减缓。由于眼睑的皮肤相较于身体其他部位更为薄弱，当生命液中积累过多的老化废物时，眼周围的肤色就会显得暗淡无光。

除此之外，先天遗传因素，患有慢性结膜炎、春季结膜炎等眼病也会让人呈现出黑眼圈，疾病治好，黑眼圈也就不治而愈。

现代生活中，熬夜已经成为家常便饭。黑眼圈爬上了本来美丽的眼睛，使眼周围暗淡无光，成了熊猫眼，那要如何消除黑眼圈呢？

一、眼部肌肤是需要保养的部位，在你不经意间出现黑眼圈，只有选择一款好用的眼霜来帮助自己消除黑眼圈了。

二、想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。

1、将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失

2、泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。

3、将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。

三、熬夜所致的黑眼圈，究其义务自然是循环不畅惹的祸，用冷热更替法为柔嫩眼部注入动力，犹如打通任督二脉，黑眼圈的困扰自然不再。

熬夜前促循环穴位按摩

1、按摩头部

熬夜前，用手掌的力量温柔抚慰头部，用指尖从前至后、从上至下轻轻按压头部约40次，帮助生命液畅通更松弛紧张

2、按摩眼周

无名指以轻柔的力度由内而外分别按压内眼角的睛明穴，眼下正中部位的承泣穴各5-10次；起到消肿除疲劳和促进生命液循环之效。

3、按摩攒竹穴

两侧眉头内侧凹陷处为攒竹穴，用无名指腹按压此穴位，可帮助疏通经络，改善眼部及面部生命液循环和淋巴循环，稍稍用力，有酸痛感即可。

4、轻柔按压外眼角

按摩位于外眼角的瞳子胶穴位，能促进眼部生命液循环，有效改善黑眼圈。

眼睛是心灵的窗口，我们的健康状态有时也会反应在眼睛上，人的眼睛能够给人美好而深刻的印象。没有丑的女人，只有懒惰的女人。爱美丽的你，不妨动动手，消除黑眼圈！