闭上眼睛睡觉不舒服，睁开眼睛好多了

闭上眼睛睡觉不舒服，睁开眼睛好多了

闭上眼睛睡觉不舒服，睁开眼睛要好得多，这可能与过度疲劳、自主神经功能障碍、围绝经综合征等因素有关。建议对症进行生活护理和药物治疗。

具体分析如下：

1、过度疲劳：过度疲劳可以由剧烈运动、重体力劳动、长期脑力活动、熬夜等引起，这会导致自主神经兴奋，从而容易导致精神状态恶化。当闭上眼睛睡觉时，可能会出现心悸、烦躁不安、感觉异常等症状。为缓解这种情况，可以采取以下生活护理措施：戒烟戒酒、避免摄入刺激性食物或饮料、短时间内避免剧烈运动或重体力劳动，保持乐观开朗的心态等。

2、自主神经功能障碍：这是一种功能性疾病，其典型特征是交感神经和副交感神经功能障碍。该疾病会对全身多个器官和系统产生影响，表现为睡眠质量差、失眠早醒、睡眠不适、心悸、食欲不振等症状。根据医生的建议，口服营养神经药物如甲钴胺片、维生素B6片、复合维生素B胶囊等可以缓解症状。

3、围绝经期综合征：该病是指围绝经期妇女由于体内激素波动引起的神经功能障碍，伴有神经心理症状的一组症状。典型症状包括失眠早醒、潮热盗汗、情绪波动大以及睡眠质量差。可以通过口服激素类药物和营养神经类药物来缓解症状，例如雌二醇片、谷维素片和地西泮片等。