青光眼的饮食是应该注意什么

青光眼是一种常见的眼科疾病，患者眼部受损重，视力模糊。及时治疗和合理膳食对恢复病情有帮助。那么，如何合理饮食来帮助青光眼患者呢?

青光眼的饮食应该注意什么

首先，要注意避免“三忌”，即要忌烟、忌酒、忌喝浓茶。根据研究显示，过量吸烟会导致视膜血管痉挛，进而导致视神经缺血，因为烟草中的尼古丁会对视功能造成损害。大量饮酒会导致眼睛充血加重，甚至可能引发青光眼急性发作。而喝浓茶容易让人兴奋，导致眼压升高。

二、增加摄入易消化食物，注意饮食卫生，预防肠道传染病，保持大便通畅。减少或避免刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持心情愉快，避免过度紧张导致眼压升高，莲子心、小麦片、核桃肉等具有滋补心脏、安抚神经的作用，适量食用有益于青光眼患者。

三、 注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致生命液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。除此以外，青光眼患者可采取以下食疗法：1.白菊羊肝汤羊肝60～90克，谷精草、白菊花各12～15克，水煎服，每日一剂，服数剂。2.枸杞子决明汤沙参15克，牛膝9克，枸杞子15克，决明子9克，煎汤去渣，加入蜂蜜适量服用。每日1剂，连服数剂。3.莲子百合饮莲子肉30克，百合30克，加水适量用文火炖烂。每日1剂，临睡前食用。

透过上文所述内容的阐述，人们应该对于青光眼的饮食注意都有了更多了解，希望给更多的青光眼患者在治疗上带来帮助，青光眼疾病患者大家一定要忌烟酒浓茶，同时要多吃些新鲜的水果蔬菜，注意个人的卫生。