美韩近期的一项共同研究表明，喝咖啡能够预防因年龄增长而产生的眼睛疾病及视力低下。

咖啡起源于国外，传入华夏已有多年，逐渐赢得了众多华夏消费者的喜爱。尤其是一些追求生活品质的小资人群，对咖啡情有独钟。在大城市中，咖啡馆遍布各处，成为人们洽谈业务和情侣约会的理想场所。许多咖啡厅还配备有钢琴或小提琴的现场演奏，为顾客营造出一种温馨浪漫的氛围。因此，咖啡馆成为了人们钟爱的去处。

还有一些人把咖啡当成是一种清醒剂，因为咖啡里有咖啡因，可以让神经始终处于兴奋的状态，因此，一些白领担心下午上班的时间犯困，影响工作效率，所以，很喜欢在午后喝一杯咖啡，让自己保持旺盛的精力去投入工作。

有些人将饮用咖啡视为一种喜好与日常习惯，他们会亲自研磨咖啡豆，随后认真地冲泡咖啡，享受这一过程，后品尝自己制作的咖啡，感受那种独特的愉悦。咖啡确实是一种神奇的饮品，医生指出，适量饮用咖啡有助于保护眼睛的健康。我们通常知道过量饮用咖啡可能会影响睡眠，但其实它对眼睛的益处却是一个不容忽视的事实。那么，这究竟是为什么呢？

近，美韩联合进行的一项研究显示，饮用咖啡有助于防止因年龄增长引起的眼部疾病和视力下降。这一发现归功于咖啡中的一种成分——绿原酸。科学家们通过对小白鼠进行实验，证实这种成分能够有效预防视膜的退化，而视膜是眼睛中至关重要的部分，负责接收视觉信息。一旦视膜发生退化，眼睛的健康将受到重影响。

然而，视膜对氧气的需求量极大，一旦氧气供应不足，视膜就会发生退化，进而导致视力下降。咖啡中的某些成分具有有效的抗氧化特性，能够有效地保护视膜。尽管科学研究者指出，是否通过饮用咖啡能够将绿原酸直接作用于视膜的问题尚需进一步探讨，但可以肯定的是，适量饮用咖啡对眼睛的健康是有积极影响的。

咖啡虽好也要适量，过量喝饮用不当也会对健康造成伤害，那喝咖啡有哪些禁忌呢？

1、咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。

2、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。因此胃肠比较弱的人还是少喝咖啡为好。

3、常喝咖啡可诱发骨质疏松。因为咖啡因本身具有很不错的利尿结果，如果长期且大量喝咖啡，酒非常容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，会带走身体里大量的钙质。

4、儿童不宜喝咖啡。孕妇也不可喝咖啡。因为咖啡因可以兴奋儿童神经核心系统，可干扰儿童的记忆，可引起儿童的多动症。a